努力减肥的准新娘！

本来今天想去健身的，结果忙到很晚，有点累，上次有点太大意了，居然一个学生的题目写错了我都没有发现。

晚上吃的饼干喝的牛奶。还是有一点多了。加油减肥！不去运动的日子，发现肉松的很了。明天如果没有大大的事的话就一定要去运动！

加油减肥，第二阶段减肥失败了。日期到了，就不休息了，持续慢慢的减！

第二阶段的成果就是pp翘了很多。

我的腿是很粗的，和上半身不成比例的粗，特别想找个好方法减腿，偶尔看到莫文蔚的减腿法是倒立。于是，每天中午和晚上睡觉之前我都会躺在床上把腿倒立在墙上倒立一会。大概20天就能看出来效果，以前我的腿并上了没有缝，肉都贴在一起，现在并起来的时候有点缝了，还记录过两次腿的尺寸，改天找一下对比对比。现在如果哪天不倒立一会还会感觉睡觉不舒服。轻松而又有效的减腿的办法，我会一直坚持下去的，希望我有一双美腿，呵呵。

还有据说躺着在空中蹬车的效果也不错，以后晚上睡觉之前也加上这一项，每天100下。

以上两种方法都是非常简单的，我是个懒人，呵呵。

今天学校组织的体检，检查结果一切正常。

早上的体重是65，最近的体重一直都不见一点动静了。21号到62的目标不能实现了。有点遗憾。一个多星期没有去运动，不过最近的吃饭倒是觉得习惯已经改变了，晚饭不吃也没有太多的感觉了。饮食习惯能改变了就好了，相信体重还是会逐渐减少的。

运动也还是要加油。要不浪费钱了1000大毛呢。

早上没吃没喝去体检，刚才回来真是饿的很，买了很多饼干，吃了几块之后就想如果我连自己的体重都控制不了我还能控制什么呢，于是停下不吃了。中午吃蔬菜和鱼。

今天过端午节，晚饭吃的妈妈包的饺子。吃的特别的饱！

等下去溜达溜达吧。吃的过多了。

一定要加油！

无论做什么。

很是浮躁，不知道自己想干什么。

其实该干的事情很多，却不想干。

静一静吧。老公在身边的时候我好像大多还比较安静点，没有这么浮躁。

有时候偶尔想起来自己所做的事情是不是真的努力了，好像每次都没有尽心尽力地去做。我想如果真的努力付出了，很多事情是一定能够成功的。

我曾经给过老公很多的保证，但是却都没有努力地去做。我想让生活更好点，赚的钱更多点，但是却也没有为此而努力。只是停留在在嘴上说说或在心理想想的阶段。

做每一件事情，如果想做好，就一定需要努力，需要认真的。就像减肥，我用了这么久的时间，花了那么多的钱，忍受了多少美食的诱惑，才得到了今天的这个结果。控制自己的体重想想这是一件多么简单的事情，难道还有比这更简单的事情吗，完全由自己来作主的事情，你的事情由多少能够真的由你自己作主，生活中，要考虑另一半，要考虑父母，要考虑公婆……，工作中，要考虑领导，要考虑同事，要考虑下属……。只有体重，它真的是只由你控制的，做到控制体重是最最简单的了，如果你连自己的体重都控制不了，那你还能控制什么？

努力而又认真地做自己想做的事情。